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Regolamento

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Regolamento

Capraia Rock Trail

2024 

Art. 1 INFORMAZIONI GENERALI
L'A.S.D. Leopodistica, in collaborazione con il Comune di Capraia Isola, organizza per sabato 6 aprile 2024 la sesta edizione del “Capraia Rock Trail”, corsa a piedi in semi-autosufficienza idrica e alimentare. La gara si svilupperà su tre distanze: un percorso di 10 km non competitivo con un dislivello positivo di 450 metri, il percorso corto, di circa 16 km con un dislivello positivo di circa 800 metri e il percorso lungo, di circa 32 km con un dislivello positivo di circa 1800 metri. Le distanze sono omologate UISP, la 16 km e la 32 km avranno carattere agonistico. Per le distanze di 16 e 32 km la partecipazione è riservata a chi è provvisto di certificato medico agonistico, mentre per la 10 km non competitiva serve il certificato di buona salute.
Distanze e dislivelli sono stati rilevati attraverso l’utilizzo di mappe del territorio e con l’ausilio di apparecchiature gps, quindi potrebbero esserci discrepanze con rilevamenti eseguiti con altre apparecchiature dovute, ad esempio, a differenze di taratura. Le tracce così prodotte sono state certificate da ITRA (International Trail Running Association). 

 

Art. 2 REQUISITI DI PARTECIPAZIONE

La gara è aperta a tutti gli atleti, uomini e donne, nati nell’anno 2006 o precedenti ovvero atleti di età minima di 18 anni, compiuti o da compiere entro l’anno 2024 (come da regolamento UISP per competizioni superiori alla distanza di 21,097 km). Per la partecipazione alla gara viene richiesta esperienza e conoscenza dell’ambiente montano in generale, capacità di orientamento, capacità di seguire un sentiero e di affrontare imprevisti tipici dell’ambiente naturale (come un temporale, riduzione di visibilità, ecc.), ottimo allenamento, abbigliamento adeguato. È raccomandabile aver partecipato, in tempi recenti, ad altre gare in collina o montagna con caratteristiche simili alla distanza prescelta. Il “Capraia Rock Trail” si svolgerà in conformità al presente Regolamento, al Regolamento UISP ed alle eventuali modifiche e/o direttive adottate dall’organizzazione, anche all’ultimo minuto. Eventuali avvisi saranno resi disponibili sul sito internet ed attraverso i canali “Social” dell’evento. Presentandosi alla partenza l’atleta conferma di essere in condizioni fisiche e psichiche tali da poter affrontare la gara; di essersi documentato ed essere conscio dei rischi e delle difficoltà che il percorso comporta; di aver preso atto della lunghezza del percorso; di non essere a conoscenza di alcuna condizione medica pregressa, o di lesioni che possano porlo a rischio nel corso dell’evento; di aver comunicato al medico di gara qualsiasi informazione sanitaria e/o patologia che potrebbero aumentare i rischi durante l’evento.

 

Art. 3 ISCRIZIONI
Possono iscriversi tutti gli atleti maggiorenni in possesso di certificato medico sportivo per l’attività agonistica, in corso di validità al 6 aprile 2024. Non saranno accettati atleti che stanno scontando squalifiche per uso di sostanze dopanti. Le iscrizioni apriranno venerdì 1° dicembre 2023 e chiuderanno il 31 marzo 2024 o al raggiungimento del numero chiuso, fissato a 300 concorrenti in totale.

Eventuali modifiche sul numero totale degli atleti, potranno essere apportate dall’organizzazione a propria discrezione o in funzione di norme più restrittive vigenti alla data di svolgimento dell’evento. Al raggiungimento del numero massimo di atleti, l’organizzazione si riserva la possibilità di aprire una lista di attesa: le modalità di accesso a tale lista saranno comunicate attraverso i canali social dell’evento. Le iscrizioni potranno essere effettuate esclusivamente in modalità on-line seguendo le istruzioni che verranno pubblicate sul sito internet dell’evento (www.capraiarocktrail.com) e su tutti i canali social dell’organizzazione. L’iscrizione volontaria alla gara comporta, da parte degli atleti, l’accettazione senza riserve del presente Regolamento in tutte le sue parti. 

Iscrizioni Squadre: Per le iscrizioni di squadra è necessario fare richiesta via mail a: capraiarocktrail@gmail.com 

 

Art. 4 QUOTA DI ISCRIZIONE
Il costo dell'iscrizione per la 16 km e la 32 km è di 45 euro, fino al 14 febbraio. Dal 15 febbraio la quota sarà di 50 euro. Nella quota è compreso:
. medaglia finisher
. pettorale di gara

. maglia dell'evento
. assistenza lungo il percorso e all'arrivo
. pacco gara con prodotti tipici dell'isola
. ristoro liquido a metà percorso
. ristoro liquidi e solidi all'arrivo

Il costo dell'iscrizione per la 10 km non competitiva di 25 euro. ​Nella quota è compreso:
. pettorale di gara

. maglia dell'evento
. assistenza lungo il percorso e all'arrivo
. ristoro liquido a metà percorso
. ristoro liquidi e solidi all'arrivo

Art. 5 RINUNCIA 

In caso di impossibilità a partecipare, la richiesta di annullamento dovrà essere presentata a mezzo e-mail all’indirizzo capraiarocktrail@gmail.com 

Le modalità di rimborso previste sono le seguenti: 

- richiesta di annullamento pervenuta entro il giorno 15/02/2024: rimborso del 50% della quota (al netto delle spese amministrative).

- richiesta pervenuta oltre il 15/02/2024: nessun rimborso 

Su richiesta dell’atleta sarà possibile il trasferimento dell’iscrizione all’edizione successiva dell’evento nel caso che la stessa venga effettuata entro e non oltre il 31/03/2024.

 

Art. 6 CAMBIO GARA, TRASFERIMENTO ISCRIZIONE, TRASFERIMENTO PETTORALE 

Non sono previsti, in nessun caso, trasferimenti di iscrizione da un’atleta ad un altro oppure il passaggio dell’iscrizione da una distanza ad un’altra. 


Art. 7 CERTIFICAZIONE MEDICA
Contestualmente all’iscrizione, è obbligatorio far pervenire all’Organizzazione una copia del certificato medico agonistico in corso di validità per entrambe le distanze.
Solo in accordo con l'organizzazione, il certificato potrà essere consegnato al ritiro del pettorale.
Non sarà consentita la partecipazione al Capraia Rock Trail a chi presenterà soltanto la tessera UISP o di altro ente di promozione sportiva, non accompagnata dal certificato medico.


Art. 8 RITIRO PETTORALE E PACCO GARA
Le operazioni di ritiro pettorale e pacco gara avverranno presso il Porto di Capraia venerdì 5 aprile 2024  dalle 17 alle 19, oppure il sabato mattina dalle 8 alle 9 presso il punto di partenza.


Art. 9 PARTENZA
I concorrenti dovranno presentarsi alla partenza, che si terrà nel piazzale del porto, entro le ore 9 di sabato 6 aprile 2024 per le operazioni di punzonatura. Alle 9.30 sarà dato il via. 

 

Art. 10 PERCORSO 

In base alle linee-guida del trail italiano stabilite durante l’incontro tra organizzatori di Albisola Superiore nel novembre 2010, i percorsi del Capraia Rock Trail sono classificati con il bollino rosso: EE itinerario per escursionisti esperti. Itinerario che richiede la capacità di muoversi su terreni particolari, tracce o sentieri impervi o infidi (pendii con affioramenti rocciosi o detritici), talora esposti. 

 

-Questo il dettaglio del tracciato di 10km: Piazzale del Porto, via Assunzione, via Capraia Isola, via Regina Margherita, via Vittorio Emanuele, strada vicinale del Semaforo, deviazione verso lo Stagnone, Stagnone, direttissima del Porto, deviazione versdo strada vicinale del Semaforo, strada vicinale del Semaforo, via Vittorio Emanuele, via Regina Margherita, via Capraia Isola, Via Assunzione, piazzale del Porto.

 

- Questo il dettaglio del tracciato di 16 km:Piazzale del Porto, via Assunzione, via Capraia Isola, via Regina Margherita, via Vittorio Emanuele, via Carlo Alberto, via Umberto I°, via Roma, via Genova, Torre del porto, la Grotta, via della Mandola, via San Leonardo, via Carlo Alberto, Strada vicinale del Semaforo, le Fontanelle, Alloggio del Capitano, Semaforo, Monte Arpagna, Zenobito, Il Piano, Chiesa di Santo Stefano, Strada vicinale del Semaforo, strada vicinale del Reganico, terrazza della Sala Ipogea, via San Giorgio, Strada vicinale del Semaforo, Via Carlo Alberto, via Regina Margherita, Via Capraia Isola, via Assunzione, Piazzale del Porto.

 

- Questo il dettaglio del tracciato di 32 km: Piazzale del Porto, via Assunzione, via Capraia Isola, via Regina Margherita, via Vittorio Emanuele, via Carlo Alberto, via Umberto I°, via Roma, via Genova, Torre del porto, la Grotta, via della Mandola, via San Leonardo, via Carlo Alberto, Strada vicinale del Semaforo, le Fontanelle, Alloggio del Capitano, Semaforo, Monte Arpagna, Zenobito, Il Piano, Chiesa di Santo Stefano, Strada vicinale del Semaforo, strada vicinale del Reganico, terrazza della Sala Ipogea, via San Giorgio, Strada vicinale del Semaforo, Via Carlo Alberto, Via San Leonardo, strada romana, via Capraia Isola, via del Cornero, Ex Carcere, strada vicinale di portovecchio, sentiero 412, curvone della Mortola, strada vicinale dell’ovile, Monte Castelluccio, l’Ovile, Monte le Penne, Lo Stagnone, Monte Forcone, Le Fontanelle, strada vicinale del Semaforo,Via Carlo Alberto, via Regina Margherita, Via Capraia Isola, via Assunzione, Piazzale del Porto.

 

I chilometri non sono segnati e a tal proposito si consiglia di studiare bene il road book fornito dall'organizzazione. I concorrenti dovranno rispettare rigorosamente il percorso di gara segnalato evitando di prendere scorciatoie o tagliare tratti del tracciato. L'allontanamento dal percorso ufficiale, oltre a comportare la squalifica dall’ordine di arrivo, avverrà ad esclusivo rischio e pericolo del concorrente.


Art. 11 SICUREZZA
Nei punti più delicati del percorso saranno presenti addetti dell’organizzazione. Un’ambulanza con personale paramedico stazionerà in zona Reganico (passaggio del 5°, 15° e 30° km) e in zona arrivo.


Art. 12 AMBIENTE
La corsa si svolge in parchi naturali ed ecosistemi a protezione totale. I concorrenti dovranno tenere un comportamento rispettoso dell'ambiente, evitando in particolare di disperdere rifiuti, raccogliere fiori o molestare la fauna. Chiunque sarà sorpreso ad abbandonare rifiuti lungo il percorso sarà squalificato dalla gara e incorrerà nelle eventuali sanzioni previste dai regolamenti comunali. Il Capraia Rock Trail aderisce alla campagna promossa da Spirito Trail “Io non getto i miei rifiuti”.

 

Art. 13 OBBLIGHI E CONSIGLI 

Ciascun concorrente dovrà essere in possesso del seguente materiale obbligatorio, che sarà controllato alla partenza:
. pettorale di gara con numero ben visibile
. telo termico
. fischietto
. ecotazza o borraccia
. camel bag o portaborracce con almeno un litro di liquidi (in caso di giornata particolarmente calda sarà resa obbligatoria una scorta di liquidi di 2 litri. I concorrenti dovranno essere comunque preparati a questa evenienza, munendosi di zainetti adatti a contenere tale quantitativo)
. almeno 1000 calorie alimentari per la 32 km, 500 calorie alimentari per la 16 km
. telefono cellulare con numero dell'organizzazione
. benda elastica per fasciature 

In caso invece di giornata dalle condizioni meteo particolarmente avverse, potrà essere resa obbligatoria la giacca antivento.
Altro materiale consigliato (lista non esaustiva):
. maglia a maniche lunghe e pantaloni al ginocchio
. cappello o bandana
È consentito l’uso dei bastoncini, purché utilizzati con attenzione.


Art. 14 SQUALIFICHE
È prevista l’immediata squalifica, con ritiro del pettorale di gara, per le seguenti infrazioni:
- taglio del percorso di gara
- abbandono di rifiuti sul percorso
- mancato soccorso ad un concorrente in difficoltà
- insulti o minacce a organizzatori o volontari
- rifiuto di sottoporsi al controllo del materiale obbligatorio
- mancanza del materiale obbligatorio


Art. 15 TEMPO MASSIMO, CANCELLI ORARI, RITIRI
Il tempo massimo per giungere all’arrivo è di 8 ore e 30 minuti (ore 18). Un cancello orario posto al 16°km (in zona partenza/arrivo) fermerà la gara di chi passerà oltre le 5 ore (ore 14.30).
È previsto un "servizio scopa" che percorrerà il tracciato seguendo l'ultimo concorrente, in modo da essere d'aiuto ai ritirati ed evitare che eventuali infortunati rimangano senza assistenza.


Art. 16 AUTOSUFFICIENZA
Si corre in semi-autosufficienza, con l’obbligo di scorta idrica di un litro o di due litri in caso di clima particolarmente caldo (vedi art. 11). Sul percorso sarà presente un punto dove è possibile rifornirsi di acqua. 

 

Art. 17 POSTICIPO GARA

L’organizzazione può, in casi del tutto eccezionali, come il mancato arrivo della nave nei giorni precedenti alla gara oppure condizioni meteo particolarmente avverse , ricorrere alla posticipazione dell’evento al giorno seguente, quindi domenica 7 aprile 2024 con partenza della stessa gara alle 7.30 di mattina.

Il posticipo verrà comunicato ai concorrenti tramite i canali social dell’evento.

 

Art. 17 bis ANNULLAMENTO GARA

In caso di interruzione, sospensione o annullamento della gara a causa di condizioni meteorologiche avverse (tali da mettere a rischio la sicurezza degli atleti) nessun rimborso sarà dovuto. 

Nel caso la nave non riesca ad attraccare nei giorni precedenti la gara (precludendo agli atleti di arrivare sull’isola in tempo utile per la gara), oppure che la gara debba essere annullata per motivi di ordine pubblico e/o sanitario o per imposizione delle autorità, la quota pagata verrà automaticamente trasferita alla medesima distanza nell’edizione successiva (riconfermando la propria partecipazione all’apertura iscrizioni dell’edizione seguente, e comunque non oltre 90 giorni dalla data dello svolgimento della nuova edizione) . Nel caso l’atleta lo preferisca, potrà richiedere un rimborso  pari al 70% della quota iscrizione al netto delle spese amministrative. 

 

Art. 18 PREMI
Non sono previsti premi in denaro.
Saranno assegnati, IN ENTRAMBE LE DISTANZE, premi in natura:
-ai primi 3 assoluti (indistintamente tra uomini e donne)
-ai primi 3 uomini under 50
-alle prime 3 donne under 50
-ai primi 2 uomini over 50
-alle prime 2 donne over 50
-alla squadra più numerosa

 

Memorial Sergio Tascini

I primi atleti  residente in Toscana (uomo e donna) in entrambe le distanze riceveranno il trofeo alla  memoria di Sergio Tascini "A Sergio" offerto dalla famiglia Tascini e esercenti dell’isola.

 

Capraia l'isola che c'è
Il concorrente regolarmente arrivato al traguardo, indistintamente nella 16 km o nella 32 km, che viene da più lontano, riceverà il premio "Capraia l'isola che c'è".

 

Art. 19 RECLAMI 

Eventuali reclami, accompagnati da una cauzione di euro 100,00, dovranno essere presentati entro 30 minuti dal termine della gara in forma scritta e saranno valutati dall’organizzazione; in caso di accoglimento la cauzione verrà restituita. 


Art. 20 DIRITTI DI IMMAGINE
Con l'iscrizione, i concorrenti autorizzano l'organizzazione all'utilizzo gratuito, senza limiti territoriali e di tempo, di immagini fisse e in movimento che li ritraggono in occasione della partecipazione al Capraia Rock Trail.


Art. 21 DICHIARAZIONE DI RESPONSABILITA’
La volontaria iscrizione e la conseguente partecipazione alla corsa indicano la piena accettazione del presente regolamento e delle modifiche eventualmente apportate. Con l’iscrizione, il partecipante esonera gli organizzatori da ogni responsabilità, sia civile sia penale, per danni a persone e/o cose da lui causati o a lui derivati.

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